Anti-estrías: cuándo empezar y cómo aplicarlas correctamente

Las estrías aparecen cuando la piel se estira más rápido de lo que puede soportar, provocando pequeñas roturas en las fibras de colágeno y elastina. Aunque no siempre pueden evitarse por completo, sí es posible reducir su aparición con una buena prevención y constancia ?.

Empezar antes de que la piel llegue a su límite es clave: cuanto más hidratada, elástica y nutrida esté, más capaz será de adaptarse sin romperse.

¿Cuándo empezar a usar productos anti-estrías? ⏳

Depende de cada persona, pero hay momentos clave en los que conviene anticiparse:

• Embarazo: lo ideal es empezar desde el primer trimestre.
• Adolescencia: en etapas de crecimiento rápido.
• Cambios de peso: cuando comienzan dietas, entrenamientos o variaciones corporales.
• Deportistas: especialmente si hay aumento de masa muscular.

La prevención siempre funciona mejor que el tratamiento una vez que la estría ya está formada.

Cómo aplicar correctamente una crema anti-estrías ?‍♀️

La forma de aplicación marca la diferencia. Estos pasos ayudan a maximizar su eficacia:

1. Aplica dos veces al día

Por la mañana y por la noche. La constancia es esencial para mantener la piel flexible y nutrida.

2. Masajea con movimientos circulares

El masaje activa la circulación y ayuda a que la crema penetre mejor. Dedica unos segundos extra en las zonas que más sufren: abdomen, pecho, caderas, glúteos y muslos.

3. Sube el nivel de hidratación cuando notes tirantez

Si la piel se siente tensa o seca, aplica una capa extra durante el día. En épocas de estiramiento rápido, este gesto marca la diferencia.

4. Sé constante, incluso cuando no veas resultados inmediatos

Las mejoras suelen notarse tras varias semanas. La regularidad es la clave ✨.

El producto recomendado para prevenir estrías

Recomendación: Trofolastin Crema Anti-Estrías 400 ml es uno de los tratamientos más utilizados y recomendados por su eficacia probada. Ayuda a mejorar la elasticidad, refuerza la estructura de la piel y reduce el riesgo de aparición de estrías, incluso en etapas de gran estiramiento. Su formato con dispensador facilita el uso diario y prolongado.

Consejos adicionales para evitar estrías ?

• Hidrátate bien: el agua mejora la elasticidad.
• Evita variaciones bruscas de peso siempre que sea posible.
• Incluye alimentos ricos en vitamina C, colágeno y antioxidantes.
• Realiza exfoliación suave 1 vez por semana para mejorar la absorción.