Las hemorroides externas son una afección común que afecta a muchas personas en todo el mundo. A menudo se las conoce como pilas y son venas hinchadas en el ano y la parte inferior del recto. Aunque pueden ser dolorosas y molestas, la buena noticia es que existen muchos remedios habituales para las hemorroides externas que puedes probar en casa antes de consultar a un médico. En este artículo, te contaremos todo lo que necesitas saber sobre las hemorroides externas y cómo tratarlas.
Las hemorroides externas son venas hinchadas alrededor del ano y la parte inferior del recto que pueden causar molestias y dolor. Pueden ser causadas por una serie de factores, incluyendo el estreñimiento crónico, la diarrea, el embarazo, la obesidad, el esfuerzo excesivo durante las evacuaciones intestinales, o incluso simplemente el envejecimiento.
Los síntomas de las hemorroides externas incluyen picazón, dolor y sangrado después de defecar. Si bien estas afecciones son generalmente inofensivas, pueden ser incómodas y desagradables.
Existen varias formas de tratar las hemorroides externas. El primer paso es mantener una buena higiene anal para prevenir infecciones y reducir la irritación. Asegúrate de limpiar suavemente la zona con agua y jabón suave después de cada evacuación intestinal. También puedes considerar el uso de toallitas húmedas o geles anestésicos para ayudar a aliviar la picazón y el dolor.
Además de la higiene adecuada, hay varios remedios habituales para las hemorroides externas que puedes probar en casa. Estos incluyen:
Baños de asiento: Este remedio es simple pero efectivo. Llena una bañera o un recipiente grande con agua tibia y siéntate en ella durante unos 15-20 minutos. Esto ayudará a reducir la inflamación y aliviar el dolor.
Compresas frías: Aplica una compresa fría en la zona afectada durante unos 10-15 minutos varias veces al día. Esto ayudará a reducir la inflamación y aliviar el dolor.
Aloe vera: El aloe vera es un remedio natural y suave que puede ayudar a aliviar la picazón y el dolor. Aplica gel de aloe vera directamente en la zona afectada varias veces al día.
Hamamelis: La hamamelis es una planta con propiedades antiinflamatorias que puede ayudar a reducir la inflamación y aliviar el dolor. Aplica hamamelis en la zona afectada con una bola de algodón varias veces al día.
Aceites esenciales: Los aceites esenciales como el aceite de árbol de té y el aceite de lavanda pueden ayudar a aliviar la picazón y reducir la inflamación. Mezcla unas gotas de aceite esencial con un aceite portador como el aceite de coco y aplica en la zona afectada varias veces al día.
Cambios en la dieta: Para reducir el riesgo de estreñimiento y mejorar la salud intestinal, es importante incorporar alimentos ricos en fibra en tu dieta diaria. Estos alimentos incluyen frutas, verduras, cereales integrales y legumbres. Además, es importante beber suficiente agua para mantener las heces blandas y prevenir el estreñimiento.
Aunque las hemorroides externas generalmente no son peligrosas, es importante consultar a un médico si experimentas síntomas graves o persistentes, como sangrado intenso, dolor severo o una protuberancia dolorosa en el ano. Estos pueden ser signos de complicaciones. Si estás embarazada o tienes antecedentes familiares de hemorroides, también es recomendable consultar a un médico para obtener consejos y tratamiento.
Tu médico puede recomendar medicamentos tópicos o supositorios para aliviar los síntomas de las hemorroides externas. En algunos casos, es posible que se necesite cirugía para eliminar las hemorroides.
En resumen, las hemorroides externas son una afección común que puede ser molesta y dolorosa, pero generalmente no es peligrosa. Si experimentas síntomas de hemorroides externas, es importante mantener una buena higiene anal y probar algunos remedios habituales en casa, como baños de asiento, compresas frías, aloe vera y cambios en la dieta. Si los síntomas persisten o empeoran, consulta a tu médico para obtener un tratamiento adecuado.
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